Cómo medir su frecuencia cardíaca en iPhone sin reloj inteligente

Los relojes de Apple son famosos por ellos Seguimiento de fitness Y Otros síntomas no relacionados con la salud. Sin embargo, no todo el mundo puede justificar o comprar uno. Una de las características más importantes de este reloj inteligente es su capacidad para medir su frecuencia cardíaca. Esto le permite ver un gráfico en vivo que refleja su BPM actual en una pantalla más pequeña. Además, almacena estos datos en la aplicación Salud para que pueda ver los altibajos en iOS. Si está buscando comprar uno nuevo, elija estos El mejor Apple Watch Opciones disponibles actualmente. Si desea medir su frecuencia cardíaca sin una, puede hacerlo en el iPhone con la aplicación Google Fit. A continuación se muestran los pasos detallados que debe seguir.

Cómo medir su frecuencia cardíaca en iPhone sin reloj inteligente

• Descargar Aplicación Google Fit en su iPhone a través de la App Store.
• Inícielo después de que complete el proceso de instalación.
• Se le pedirá que inicie sesión con su cuenta de Google; hágalo.

• En la pestaña de inicio principal, desplácese hacia abajo hasta que vea Verifica tu frecuencia cardíaca Bandera.
• Si no ve ese banner, salga por la fuerza de la aplicación y reiníciela.
• imprenta Para empezar.
• Pon tu dedo en la cámara.

• Si se encuentra en un área con poca luz, encienda la linterna a través del interruptor provisto.
• La lectura tarda aproximadamente medio minuto en completarse.

• Cuando termine, opcionalmente se guardará en la base de datos de Google Fit.
• ¡Voila! Estas listo. Con esta aplicación puedes medir tu frecuencia cardíaca sin usar las que puedes usar.
• Sin embargo, debe tenerse en cuenta que esta función no está destinada únicamente a fines médicos. Si sospecha que tiene una afección cardíaca específica, consulte a un médico de inmediato.

Estoy comparando las lecturas de transmisión en vivo de Google Fit con el sensor de frecuencia cardíaca incorporado en el Apple Watch. Los resultados son bastante precisos cuando sostengo el teléfono con firmeza y me siento en un lugar bien iluminado. Al usar los sensores dedicados de Apple Watch, considerando que la aplicación solo usa la cámara de su iPhone, realmente mueve la mente lo similares que son.

¿Está rastreando activamente su frecuencia cardíaca? Si es así, ¿está utilizando Google Fit o se puede llevar puesto? Háganos saber en la sección de comentarios.