1. No revientes tus espinillas
«La pregunta número uno que hago es: ‘¿Está bien hacer estallar una temporada?’ Obviamente, como cualquier otro dermatólogo, le diré que no se reviente las espinillas ya que existe el riesgo de infección y cicatrices.
“Pero siento que es mi responsabilidad explicarle a la gente cuándo es técnicamente la mejor oportunidad para explotar una temporada mientras se minimiza el riesgo porque sé que muchos de nosotros lo vamos a hacer de todos modos.
“Cuando tienes un grano debajo de la piel, cuando puedes sentir más de lo que puedes ver, creo que muchos de nosotros sabemos que este no es el momento de exprimir ningún tipo de grano porque causa más irritación.
«Cuando en realidad es demasiado superficial, es ‘espinilla’, técnicamente es una ampolla, es el momento adecuado, porque vas a golpear la piel mucho menos».
2. Utilice puntos para prevenir el ácido salicílico.
“El ácido salicílico es un maravilloso [ingredient] Funciona de forma preventiva. Este ácido es una exfoliación química, es un poco mucho patikamakkukiratu, realmente puede asentar nuestro tulaikalukkul y también ayuda a limpiarlos.
Ayuda a eliminar la suciedad y los escombros, el aceite y las células muertas de la piel.
«Esta es realmente la cosa número uno que desea hacer con el acné. Debe tratar de mantener sus poros lo más limpios posible. Cuando se produce esa estructura es cuando las bacterias están involucradas, y luego aparece esa protuberancia roja».
3. Cambia tu mascarilla todos los días
«Maskne es un gran problema en todas partes. Todos somos máscaras anintirukkirom, el microclima siendo amable contigo así, puedes respirar en el espacio. La humedad y la humedad se acumulan en los poros, especialmente si usamos maquillaje.
«Intenta mantenerlos limpios. Si puedes lavarlos, haz una rotación equilibrada. Como si tuvieras un armario de ropa interior, ahora deberías tener un pequeño cajón para mascarillas».
4. No olvide las causas del estilo de vida.
«Hay mucho que considerar el hecho de que algunas personas no piensan [to do] Con estilo de vida. Si usa una banda ajustada, puede pirekavutkalaip acné, ya que tira del vello de su cuerpo, entonces puede causar que el cabello entre en el cabello, lo que puede causar un pirekavuttai.
«O un violinista con una correa para la barbilla o alguien que siempre está apoyado en su mano, realzas el aceite y la textura [pores]. Así que esas también son cosas en las que pensar. «
5. Recuerda que no es tu culpa
«[Acne is] Una parte de la vida Esto sucede durante la adolescencia, principalmente porque las hormonas se vuelven locas, alterando la producción de grasa en nuestra piel. Esto tiene que ver con factores hereditarios, como que tus padres sean más propensos a tener un exceso de grasa o brotes.
«Entonces, ya sabes, no es tu culpa. Lo bueno es que no está realmente amenazando la vida de nadie, realmente, directamente. Pero definitivamente está amenazando nuestra salud mental, nuestras emociones y nuestro sentido de autoestima.
«En cierto modo, se podría argumentar que no es importante tratar este tipo de cosas, pero es muy importante porque, lo vemos como dermatólogos, vemos cómo afecta a las personas a lo largo de sus vidas».
La Dra. Sandra Lee comenzó Cuidado de la piel Eselemti
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