Yoga en silla en línea, un plus para adultos mayores con demencia: estudio



El yoga en silla monitoreado de forma remota es una solución potencial para controlar los síntomas físicos y psicológicos en personas mayores socialmente aisladas con demencia, según descubrió un pequeño estudio piloto nuevo.

Diez participantes de edad avanzada con demencia participaron en sesiones de 60 minutos dos veces por semana durante ocho semanas. Trabajaron con un intervencionista de yoga certificado y sus cuidadores, practicando técnicas de respiración, posturas corporales y relajación y visualización guiadas.

Según Juyoung Park, PhD, Florida Atlantic University, durante una sesión de yoga en silla, el intervencionista de yoga hizo zoom en la pantalla. Mientras tanto, los investigadores midieron los resultados clínicos casi exclusivamente.

Los resultados mostraron que el 70 % de los participantes retuvo la práctica aprendida y el 87 % siguió el programa de yoga sin lesiones u otros eventos adversos.

Las clases de yoga en silla en línea podrían ayudar a abrir el acceso a las intervenciones para aquellos que no pueden viajar a una clínica o instalación, dijeron Park y sus colegas en un comunicado.

«Un aspecto clave de nuestra intervención basada en la tecnología es que puede permitir que las personas mayores socialmente aisladas con demencia que viven en sus hogares, especialmente aquellas en comunidades desatendidas conectadas digitalmente, reciban yoga en una silla monitoreada de forma remota. Los beneficios sociales y psicológicos», concluyó Lisa Ann. Kirk Wise, PhD, Universidad Atlántica de Florida.

Hallazgos completos Publicado en la revista Terapias complementarias en la práctica clínica..

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