Semana Internacional de Concientización sobre el Cerebro (del 14 al 20 de marzo), la campaña Dementia: Understand Together de HSE insta a las personas de todo el país a tomar medidas para proteger su salud cerebral y reducir el riesgo de demencia.
La profesora Susan Timmons, geriatra, explica lo que las personas pueden hacer para reducir el riesgo de demencia:
«Al seguir una dieta saludable, fumar y hacer actividad física regular, todos podemos reducir el riesgo de demencia, sin mencionar muchas otras enfermedades. Queremos que las personas de 40, 50 y 60 años sepan que tomar medidas ahora reducirá su riesgo en el futuro También queremos que las personas sepan que la interacción social con otros puede marcar la diferencia en la salud de su cerebro, y que este mensaje puede no ser tan relevante en este momento, ya que todos comenzamos a disfrutar de reunirnos con amigos y familiares después de las restricciones gubernamentales.
En el estudio de Lancet en 2020, identificamos 12 factores de riesgo reversibles para el 40 % de la demencia en todo el mundo, y destacamos muchos de estos factores, creando conciencia sobre la asociación con la demencia y cómo aquellos en su mediano plazo pueden reducir su riesgo.
Demencia en 2021: según una Encuesta nacional de comportamiento y actitudes realizada por la campaña Under Together, algunos factores de riesgo de demencia aún se desconocen en gran medida. Solo el 44 % de las personas en el estudio está de acuerdo en que no hacer ejercicio aumenta el riesgo y que solo el 48 % tiene menos probabilidades de experimentar demencia si consume una dieta saludable.
Si usted o sus seres queridos están preocupados por la demencia, hable con un especialista en demencia de la Sociedad de Alzheimer de Irlanda llamando al teléfono gratuito 1800 341 341 (de lunes a viernes de 10 a. m. a 5 p. m., sábados de 10 a. m. a 4 p. m.). Para obtener más información sobre la demencia y los servicios en su distrito, visite www.understandtogether.ie.
Demencia: la campaña Entender juntos está dirigida por HSE en asociación con la Sociedad de Alzheimer de Irlanda, Adult Ireland, Age and Opportunity, Dementia Services Information and Development Center y Healthy Ireland.
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