Una mujer del Reino Unido habló sobre su batalla para perder kilos y dijo que cuando tenía sobrepeso, no podía pararse sola ni desgastarse sola.
Cuando tenía 40 años, su abuela de 48 años solo podía caminar con la ayuda de dos bastones, mientras que al mismo tiempo caía sobre ella con unos pocos pasos, es decir, rara vez salía de casa por estos problemas de movilidad.
La mujer temía a la basura y creía que podría estar «cerca de la muerte» cuando era aún más difícil usar zapatos y se perdió varias reuniones familiares.
Pero ahora, Kathleen ha podido cambiar su vida con la ayuda y determinación de su hermana Sarah y su nueva pasión por la natación al aire libre.
Desde que realizó este tipo de ejercicio, Kathleen se ha clasificado en el puesto 16 en solo 12 meses.
Sarah se casó con su hermana Seaham, co. Ella le rogó que se uniera a su grupo de natación al aire libre en Durham y, a pesar de sus temores, Kathleen estuvo de acuerdo.
Pero cuando entró por primera vez al agua, lloró en un estado que permitió que su cuerpo cayera.
Sin embargo, tan pronto como se ahogó, Kathleen se dio cuenta de que algo había cambiado y, de repente, parecía «increíble».
Desde entonces, Mum-of-Three se ha comprometido con su nuevo pasatiempo favorito y ha pasado casi todos los días en el agua desde entonces.
(Imagen: Kennedy News and Media)
El cuidador de tiempo completo dijo: «La natación salvaje me salvó la vida al 100%. Mi familia también cree que pensaban que todavía estaba muerta».
«Cuando caminé por primera vez sobre el agua, tenía lágrimas en los ojos. Estaba avergonzado de la forma en que me veía y me sentía.
«Cuando entré, una gran niebla pareció levantar mi cabeza y mi cuerpo pareció moverse de nuevo. Fue surrealista».
Desde que Kathleen asumió su nueva pasión, ha perdido peso. Su pérdida de peso total desde agosto de 2020 es de 15 kilos y medio.
Quiere usar su historia para inspirar a otros que están luchando con su peso.
Ahora, Kathleen se concentra en nadar por el Canal de la Mancha, así como en las gélidas aguas de la Antártida.
«El agua atrapa a cualquiera sin importar su tamaño o forma. Es asombroso. Quiero animar a otras personas en mi viaje y ayudar a otras», dijo.
Kathleen ganó peso debido a la osteoartritis y los problemas de movilidad, lo que le dificultaba hacer ejercicio.
En casa, los miembros de la familia también tenían que ayudarla con tareas básicas como ponerse los zapatos, y temía que el bypass gástrico fuera su única opción para perder peso.
Ella dice: “Antes del primer encierro, aunque todavía estaba tratando de hacer ejercicio, ya estaba luchando con mi peso.
«El peso aumentó lentamente, pero no importaba lo que hiciera, no perdí nada. No podía hacer el ejercicio que necesitaba hacer para perder lo suficiente.
«Tenía dos palos y fue muy difícil porque tenía un fuerte dolor de espalda. Siempre tenía dolor, pero el dolor de espalda sucedió hace unos años. No he podido moverme desde ese comienzo».
Cuando ocurrió el cierre por primera vez, la movilidad de Kathleen disminuyó porque tenía menos razones para salir.
«No pude soportarlo por mucho tiempo, no más de unos segundos con mis palos, porque el dolor era tan terrible», dijo, «lo está perdiendo todo».
Ella dijo: «Si no pudiera encontrar un baño salvaje, no estaría aquí ahora. No estoy viva o estoy cerca de morir».
Kathleen está muy orgullosa de su pérdida de peso, aunque todavía soporta mucho dolor.
«Quiero vivir. Quiero perder peso. Quiero estar delgada, no es una cosa de imagen, porque creo que todos los cuerpos son hermosos», dice.
Cuando empezó a nadar, Kathleen estaba celosa de las fotos de su hermana Sarah retozando en el mar. Pero cuando llamó a Sarah con lágrimas en los ojos queriendo unirse, Sarah respondió: «Puedes».
En su primera sesión, Sarah ayudó a Kathleen a meterla en el agua con consistencia y confianza.
«Lo hice en Seaham Marina por primera vez. Luché muchas veces tumbada en la arena, pero una vez, cuando estaba en el agua, pensé: ‘Dios mío, no tengo dolor'», recordó Kathleen.
«Cuando mi cuerpo estaba en el agua, se veía increíble. Sin otra palabra».
Además de ayudarla a perder peso, dice que la natación puede ayudarla a controlar el dolor severo en las articulaciones que enfrenta todos los días.
«Siempre tengo problemas con mis articulaciones y dolor. Tengo hipermovilidad severa, osteoartritis, fibromialgia, lipodema», dice.
«Mi imagen corporal todavía me duele terriblemente, pero es mía y la opinión de otra persona es importante, pero no la mía».
Pero su confianza se disparó y subió una foto de ella en bikini en línea.
“En la foto del bikini, estaba abrumado por la alegría y la confianza. Al principio, estaba asustado.
“La primera foto que publiqué decía: ‘Pensé que era solo un pequeño grupo de personas pensando que eran solo unas pocas personas. Veré si recibo algún comentario desagradable’.
«Entonces mi teléfono se volvió loco y me di cuenta de que había enviado mensajes a 54.000 miembros en ese momento. La respuesta fue fantástica».
Además de nadar, Kathleen ha recibido ayuda con la nutrición y está más saludable que nunca.
«Usé la comida como un enemigo. Realmente no comía y cuando lo hacía, tenía que comer por necesidad. Tomaba pan o cualquier cosa rápida y fácilmente», dijo.
«No me malinterpretes, no soy perfecto. Si lo paso mal, volveré a meterme y saldré.
«Tengo dos nietos y tres grandes hijos. Quiero disfrutar de pasar tiempo de calidad con ellos. No puedo hacer todo con ellos todavía, pero puedo hacer más».
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